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杭州苹果7维修_苹果维修地址如何减少睡前熬夜玩手机的危害?

发布时间:2019-06-16 11:49:18  来源:杭州苹果售后维修服务中心

  1,尽量把手机灯光调低很亮的屏幕与周围的环境对比度过大,杭州苹果7维修会使眼睛疲劳。

  2,不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45度,iPhone手机,苹果公司,iPhoneXS眼睛与手机保持30-50cm距离。

  3,晚上把浏览器,阅读器调整为夜间模式。

  4,不要侧躺着玩手机,侧躺对眼睛的压迫最大,iPhone手机,苹果公司,iPhoneXS容易造成左右眼视力偏差。

  

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  5,不要俯卧玩手机,俯卧的姿势会影响手肘,杭州苹果7维修脑部的血液循环。

  6,晚上玩手机要开灯。iPhone手机,苹果公司,iPhoneXS减少屏幕亮度与周边环境的对比度。

  7,相对影响较小的方法是仰着玩,如果胳膊悬空酸麻可以用枕头或者抱枕形成支撑。

  8,眺望远方持续几秒,然后在看自己的鼻尖持续几秒,杭州苹果7维修指纹无法录制   如此往复可以缓解眼睛疲劳。

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文章来源:http://m.iphone-vip8.com/news/1710.html

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